Статья о том, как тренировать свой мозг, чтобы поддерживать его работоспособность. Рассказывается о пяти основных когнитивных функциях и предлагаются пять эффективных упражнений для стимуляции каждой из них. Упражнения включают запоминание слов, изменение привычного порядка вещей и выполнение нескольких задач одновременно.